白洋蔥和紫洋蔥的區(qū)別

　　1、營養(yǎng)方面：白色的洋蔥在營養(yǎng)方面比紫色的洋蔥要好一些，特別是一種長形的白色洋蔥，號稱“保健洋蔥”。

　　2、口感方面：白色的洋蔥沒有紫色的洋蔥那么辣，吃起來要更稍甜一些，肉頭也要厚一些

　　3、保存方面：由于白色的洋蔥相比紫色的洋蔥肉頭厚所以相對要難保存一些，

　　4、用途方面：白色的洋蔥更適合做涼拌菜，吃起來不辣且有甜味，紫色洋蔥適合炒吃，特別是與牛肉、柿子椒一起炒，再有在做燒烤時放入一些紫洋蔥也很好吃。

　　5、元素含量： 洋蔥本身含有的微量元素硒，是很強的抗氧化劑，能夠增強細胞的活力，延緩衰老紫色洋蔥的表皮中還含有花青素，具有很好的抗衰老功能。