裙帶菜可以燉排骨嗎

　　裙帶菜現(xiàn)在在我們的日常生活中也是比較常見的了，食用裙帶菜可以給身體帶來什么樣的好處？裙帶菜長的跟海帶差不多可以用來燉排骨嗎？

　　1、利尿消腫，裙帶菜曬干以后上面有一層白色的霜，這就是裙帶菜里面含有的一些物質(zhì)，是甘露醇，可以達(dá)到很好的利尿作用。也可以讓腎臟的負(fù)擔(dān)變得沒有那么嚴(yán)重。

　　2、消痰軟堅(jiān)，裙帶菜是一種咸味食物，可以進(jìn)入到痛經(jīng)以及肝經(jīng)里面，含有非常豐富的纖維素，可以把消化道上面的細(xì)菌以及霉菌有效的清除，可以消除痰液，對于哮喘以及慢性支氣管炎患者來說就非常適合。

　　3、預(yù)防治療便秘，裙帶菜里面含有很多膳食纖維，可以刺激腸道蠕動(dòng)，糞便在腸道里面停留的時(shí)間就會(huì)縮短一些，這樣能夠達(dá)到排除毒素，以及促進(jìn)排便效果，能夠起到預(yù)防痔瘡便秘作用。

　　4、促進(jìn)甲狀腺健康，裙帶菜也可以讓甲狀腺功能正常，在所有的食物里面碘含量是非常高的，所以如果因?yàn)槿钡舛�出現(xiàn)甲狀腺腫大，那么就可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤箮Р�，女性在懷孕期間身體缺碘就會(huì)影響到胎兒的正常成長發(fā)育，所以吃一些裙帶菜也是非常重要的。

　　5、保護(hù)心血管，裙帶菜里面還含有多糖類物質(zhì)，能夠達(dá)到降低血脂效果，吃一些油膩食物的時(shí)候就可以搭配一些裙帶菜來吃，這樣脂肪在身體里面堆積的量就不會(huì)那么多，還可以達(dá)到降低膽固醇作用，對于冠心病，血管硬化以及高血壓等疾病都有很好的改善效果。

　　6、預(yù)防癌癥，裙帶菜里面還含有非常多的鈣質(zhì)，多吃一些能夠預(yù)防血液酸化，能夠預(yù)防癌癥出現(xiàn)，而且它里面還含有甘露糖醇以及藻酸，也可以把身體里面的一些有害物質(zhì)有效的去除，抵抗癌癥的效果變得更強(qiáng)。

　　可以的。裙帶菜屬于海藻類植物，黃褐色，葉子的邊緣呈羽狀裂片，葉片比海帶薄，外形像芭蕉葉扇，也像裙帶，這就是裙帶菜的名字來由。在我國自然生長的裙帶菜主要分布在浙江省的舟山群島和嵊泗島，現(xiàn)在在青島和大連地區(qū)也有裙帶菜。

　　可以。

　　威海的海產(chǎn)，一般最多一年產(chǎn)兩季（春秋），而裙帶菜一年就只產(chǎn)一季，這些海產(chǎn)收成后都要存放到冷庫里，再加工成成品。裙帶菜自己家里吃的話，存放在零下15度的環(huán)境最好。

　　裙帶菜可以炒著吃，一般用青椒或者加入少量的肉絲炒著吃。近年來海帶、紫菜類食品供應(yīng)不足，價(jià)格較高。而裙帶菜因養(yǎng)殖業(yè)的增產(chǎn)，則成為便宜、受歡迎的食用海藻資源。