黃瓜籽粉的正確吃法

　　黃瓜籽粉是我們大家很多人都很熟悉的一種保健產(chǎn)品，很多人都服用過該產(chǎn)品，同時(shí)也都知道其功效作用很多，那么我們便要了解一下黃瓜籽粉的功效與作用？黃瓜籽粉的正確吃法？

　　黃瓜籽粉的功效與作用有接骨續(xù)骨。黃瓜籽粉是黃瓜籽曬干磨成粉之后制成的，黃瓜籽粉最主要的作用，就是可以接骨續(xù)骨，也就是說骨折的患者可以吃一些黃瓜籽粉，對于骨頭的生長是有幫助的。其實(shí)不光是黃瓜籽，芹菜籽也可以起到類似的作用。黃瓜籽粉一般一次吃一勺，一天吃三次，對于很多骨折患者的康復(fù)有很好的作用，除了骨折，骨裂，骨挫傷，骨小梁受傷，也都可以吃黃瓜籽粉，還可以讓骨骼更加強(qiáng)壯，促進(jìn)鈣的吸收。黃瓜籽粉的作用明確，一般不建議健康的人群食用。黃瓜籽粉是民間接骨壯骨及補(bǔ)鈣的最佳秘方，對骨質(zhì)疏松、腿腳抽筋、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、頸椎病及肝、胃、脾、肺等臟器的疾病有恢復(fù)治療和保健的功能。

　　可以用溫開水泡著喝，最好在飯后一小時(shí)左右使用。黃瓜籽兒粉是用黃瓜籽曬干，磨成粉以后做成的，是民間接骨正骨及補(bǔ)鈣的最佳的秘方。對于骨質(zhì)疏松、腳抽筋、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、頸椎病以及肝、脾、肺等臟器的疾病的恢復(fù)和保健都有很好的效果。它的使用時(shí)間最好是在飯后一個(gè)小時(shí)左右來使用，可以用干凈的小勺兒直接把黃瓜籽兒粉放到嘴里，喝適量的溫水把它送下去。也可以用溫開水沖泡著喝，如果覺得味道不好，可以加在豆?jié){或者是牛奶里面一起喝，也可以把黃瓜籽兒粉加到白粥里面一起拌著吃都是可以的。黃瓜籽粉還可以煎著吃，其實(shí)制作方法也非常的簡單，就是將黃瓜籽粉加入面粉或者是玉米粉當(dāng)中，一般情況下是用水，但是也可以選擇用牛奶，沖泡后將汽油咧制作成面團(tuán)，之后的步驟就與日常煎餅吃的方法一樣。

　　黃瓜籽粉深受廣大人民的喜愛，主要是民間接骨、壯骨及補(bǔ)鈣的最佳秘方。對骨質(zhì)疏松、風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、頸椎病等，很多脾胃不和之類的疾病，中醫(yī)上均記載具有明顯的效果。并且對長期的骨質(zhì)損傷、股骨頭壞死的治療，民間認(rèn)為也有一定的功效，并且具有通潤腸便的功能。但是對于對黃瓜有食物過敏的人，可能黃瓜籽粉在補(bǔ)充的過程中就需要避免服用。比如有些人由于脾胃虛寒，在吃黃瓜以后會出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛，這類人是不建議吃的。實(shí)際上，黃瓜籽粉對于健康是很有益的，100g黃瓜籽粉中含有0.8g的鈣，含鈣量是非常高的。因此在很多中國醫(yī)藥的寶典里邊，對黃瓜籽粉在民間治療疾病都有很多的記載。很多的老年人都知道，在骨折以后吃黃花籽粉是很有作用的。中藥方也記載了，對于接骨、壯骨、腰酸背痛、手腳麻木、骨質(zhì)疏松、骨折、骨裂等都有很好的治療和恢復(fù)的功能。所以對于黃瓜籽粉，老年人可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充，但是有些患者由于脾胃虛寒或者脾胃比較弱，在吃黃瓜籽粉的時(shí)候就要注意。

　　在正規(guī)藥店中，黃瓜籽粉歸屬于藥品類，如骨質(zhì)疏松患者、骨折患者、長期勞傷患者等均可購買食用。黃瓜籽粉可以起到消除抽筋癥狀、疲勞癥狀等，而且在中國古典醫(yī)藥中以及百科全書中其作用功效均有記載著。其實(shí)在古代即開始應(yīng)用黃瓜籽于醫(yī)療治療中。同時(shí)，在藥店購買黃瓜籽粉的同時(shí)，可以與藥店的藥師進(jìn)行良好溝通，并可以采納藥師建議。一般來說，藥店中的黃瓜籽粉價(jià)格為180元一斤左右，而且因?yàn)辄S瓜籽粉品牌眾多，因此價(jià)格存在一定差異。