為什么不能擠痘痘

　　現(xiàn)在長(zhǎng)痘痘應(yīng)該是比較常見的一個(gè)狀況吧，不管是男生還是女生青春期都容易長(zhǎng)痘痘并且這個(gè)時(shí)間會(huì)維持很長(zhǎng)的時(shí)間，很多人就喜歡去擠痘痘了，那么擠痘痘的壞處有什么你了解嗎？下面我們一起來(lái)看看吧。

　　很多人都不懂?dāng)D痘痘的危害只是覺(jué)得痘痘看的不舒服擠完就感覺(jué)好了，其實(shí)不是的在我們擠痘痘的過(guò)程中有非常多的壞處，我們?cè)跀D痘痘的時(shí)候很多時(shí)候都喜歡用手去擠，手上是有很多細(xì)菌的，用它擠痘痘很有可能讓我們的痘痘感染，引起皮膚組織的一個(gè)損傷，所以大家輕易不要擠痘痘啦。

　　擠痘痘容易形成痘印和痘疤。

　　痤瘡是毛囊皮脂腺的炎癥，大部bai分人都是在青春期開始出現(xiàn)的。到了青春期，荷爾蒙激增，臉上大肆出油，同時(shí)毛囊口堵塞形成角栓，密密麻麻的粉刺開始顯現(xiàn)出來(lái)。

　　毛囊中的“痤瘡桿菌”在食物（甘油三酯）充足的情況下必然大量繁殖，進(jìn)一步加劇了炎癥，形成紅色的“痘痘”。如果護(hù)理不當(dāng)，手抓、擠壓，就會(huì)留下永久的印記——痘印和痘疤。

　　痘痘自有自己的生命周期，一般3-5天左右就能出頭、脫落。手?jǐn)D會(huì)導(dǎo)致感染（手部皮膚有大量的細(xì)菌、真菌），而且會(huì)讓囊壁在真皮破裂，導(dǎo)致真皮炎癥加重，甚至形成疤痕。

　　1、 第一點(diǎn)，正確的處理痘痘就是應(yīng)該注意休息，不要過(guò)于太疲勞。每天晚上睡覺(jué)之前喝一杯牛奶，有助于提高睡眠質(zhì)量，如果經(jīng)常熬夜加班導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，就會(huì)導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘痘。一定要多喝些蜂蜜水，而且注意多喝白開水。每天晚上一定要注意休息。

　　2、 第二點(diǎn)正確的處理痘痘就是應(yīng)該注意個(gè)人飲食習(xí)慣。尤其是在夏天的時(shí)候，飲食習(xí)慣應(yīng)該以清淡為主，不要吃辛辣食物一些刺激性的食物，不要吃辣椒火鍋麻辣燙之類的食物。每天都應(yīng)該多吃些魚肉蛋白五谷雜糧，不要挑食偏食。注意多吃蜂蜜。

　　3、 第三點(diǎn)正確的處理痘痘就是應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。一定要經(jīng)常使用鹽水，或者是醋水洗臉，都有助于消菌殺毒殺菌。每天晚上睡覺(jué)之前一定要進(jìn)行卸妝，千萬(wàn)不可以帶妝睡覺(jué)，然后經(jīng)常使用黃瓜片敷在臉上。把黃瓜切成一片一片的覆蓋臉上。

　　1、面對(duì)痘痘我們不要恐慌要鎮(zhèn)定，弄好面部的清潔，找到引起痘痘的根本原因。

　　2、不要熬夜，少吃辛辣的食品，養(yǎng)成良好的生活喜歡，以清淡的食品為主，保持睡眠時(shí)間。

　　3、合理適當(dāng)?shù)氖褂米o(hù)膚品，水乳洗面奶，還有面膜，即時(shí)為我們的皮膚注入水分，避免干燥長(zhǎng)痘。