寶寶吃萵筍有好處嗎
2022-01-02 17:40:56來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、寶寶多吃萵筍對生長發(fā)育很有益處，每天吃200克的萵筍葉，即可滿足胡蘿卜素的需要，吃500克的萵筍葉，即可滿足維生素C的需要。此外還含豐富的磷與鈣，對促進骨骼的正常發(fā)育，預(yù)防佝僂病，幫助正常長牙都是很有好處的。
2、需要寶媽注意的是，寶寶的腸胃消化功能還沒有發(fā)育完善，給寶寶吃萵筍的時候盡量切碎點，口味不宜過重，避免導(dǎo)致寶寶上火、消化不良。
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