吃冰糖葫蘆會長胖嗎
2022-01-07 15:14:51來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、冰糖葫蘆是一種含有大量熱量和糖分的食物，偶爾吃一點不會長胖，但如果總吃的話就容易長胖，所以在食用的時候大家要控制量，千萬不要吃太多哦，要不然還是會長胖的。
2、冰糖葫蘆的熱量（以100克可食部分計）是184大卡（769千焦），單位熱量適中。每100克冰糖葫蘆的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。
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