痛風(fēng)可以吃蓮藕嗎

　　通常我們大家每天都是要吃一些蔬菜的，而現(xiàn)在市面上的蔬菜種類也是非常多的，蓮藕也是其中一種，那么我們便要了解一下蓮藕對痛風(fēng)有影響嗎？痛風(fēng)可以吃蓮藕嗎？

　　一般是沒有影響的。蓮藕屬于低嘌呤食物，所以說患有痛風(fēng)的患者可以食用蓮藕，不會給患者的身體健康以及病情治療造成什么不利影響，而且藕本身屬于溫?zé)嵝允澄�，而部分痛風(fēng)患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人，經(jīng)常會出現(xiàn)怕冷、消化不良以及虛胖等寒癥，所以這個時候可以適當?shù)亩喑渣c藕，會有改善患者病情的作用，對患者病情的治療也會有很大幫助，患者需要注意藕的烹飪方式，一般選擇清淡一些的烹飪方式比較好�；颊咭欢ㄒ�調(diào)理好自己的飲食習(xí)慣，保證飲食清淡營養(yǎng)豐富一些比較好，平時比較常見的水果蔬菜基本上都可以吃，但是不能吃豆類，因為有一些豆類中含有高嘌呤，對患者的病情恢復(fù)會有一些不利影響，患者也不能吃動物肝臟、沙丁魚、鳳尾魚、魚卵，咸豬肉、羊腿肉、鴿肉等等，可以適當?shù)某渣c新鮮豬肉、淡水魚以及奶類等。

　　痛風(fēng)患者可以吃蓮藕的，蓮藕是一種堿性食品，屬于蔬菜中的一種食物，不含嘌呤的食品，所以痛風(fēng)患者吃蓮藕不會加重病情的，而且蓮藕中還含有大量的營養(yǎng)成分，對痛風(fēng)患者有一定益處。蓮藕含有豐富的維生素C以及其他一些營養(yǎng)成分，比如大量的植物纖維以及微量元素等，還含有蛋白質(zhì)，所以具有強健胃黏膜的作用，還能夠促進胃腸道蠕動，而且蓮藕還能夠預(yù)防貧血、協(xié)助肝臟進行運動。此外，蓮藕對血小板減少性紫癜也有一定的療效，具有滋腎養(yǎng)肝、補髓益血作用，所以痛風(fēng)患者能適當吃蓮藕。不管是在痛風(fēng)急性期，還是病情緩解期都可以吃。蓮藕是我們平時經(jīng)常見到的一種蔬菜，含有豐富的營養(yǎng)元素，比如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，屬于粗纖維、低熱量、低脂肪、低嘌呤的食物。蓮藕還有清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、止血散瘀的作用，除了蓮藕之外，患者也可以多進食其他的蔬菜，促進尿酸排泄。

　　藕對傷口有影響。首先，食用藕可以起到止血化瘀的作用，可以促進由跌打損傷產(chǎn)生傷口的愈合，所以藕對傷口也是有影響的。其次，食用藕還可以起到緩解疲勞、生津止咳、清熱排毒的功效，所以適量食用藕是有好處的。另外，在食用蓮藕時，應(yīng)避免與大豆、白蘿卜和豬肝同食，以免發(fā)生不良反應(yīng)。注意，在懷孕初期的女性、患有高血壓等疾病的群體應(yīng)避免食用。通常情況下有傷口的患者是可以喝蓮藕湯的，蓮藕湯的營養(yǎng)價值非常高，在臨床上主要是具有滋補，開胃和清熱止瀉的功效。在恢復(fù)期間病人也可以吃一些豬蹄燉豆腐促進傷口的愈合。建議患者需要補充大量的維生素和蛋白質(zhì)，減少傷口需要愈合的時間。另外病人還要有充足的睡眠時間，休息好，有一個良好的精神狀態(tài)。

　　吃蓮藕一般不會加重咳嗽，因為蓮藕是比較常見的一種食物，對咳嗽基本沒有太大的影響�？人允潜容^常見的一種癥狀，也是一種防御性反射。飲食與咳嗽關(guān)系不大，只有一些辛辣、刺激或容易引起過敏的食物，才有可能導(dǎo)致咳嗽癥狀的加重。蓮藕不具有明顯的刺激性，一般也不會導(dǎo)致人過敏，所以吃蓮藕一般不會引起咳嗽癥狀的加重。蓮藕中含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、豐富的維生素C以及鈣、鐵等營養(yǎng)素，且在中醫(yī)中認為蓮藕性寒、具有清熱除解火、健脾益氣、護胃養(yǎng)血等功效。