孕婦可以吃阿膠嗎

　　1、懷孕的孕婦是可以吃阿膠的，但是怎么吃、吃的量是多少是有講究的，跟不懷孕的時(shí)候是不一樣的。在懷孕初期如果就出現(xiàn)了貧血的癥狀，可以吃一點(diǎn)阿膠，來(lái)補(bǔ)充血液，使貧血得到改善。如果懷孕初期沒(méi)有任何問(wèn)題，身體都比較好，血色素也不低，不建議吃阿膠來(lái)補(bǔ)，只要多吃瘦肉、雞蛋、牛奶，新鮮的蔬菜、水果，就能維持這個(gè)孕婦的生存需要。

　　2、孕婦在吃阿膠的時(shí)候，一定要記住不能太多，一天要有量的控制，一般情況下維持在15克左右，吃得過(guò)多會(huì)造成上火、流鼻血等癥狀。所以懷孕的時(shí)候，如果身體狀態(tài)好，我們不建議吃很多的補(bǔ)品，比如阿膠、燕窩、海參這都不用。如果身體狀態(tài)不好可以補(bǔ)一些，身體狀態(tài)好再增加很多的營(yíng)養(yǎng)，就容易體重超標(biāo)，會(huì)造成身體的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致生產(chǎn)的時(shí)候出現(xiàn)巨大兒，或者孕婦肥胖這種情況，造成難產(chǎn)。而且市面上的阿膠假的也很多，有的就是紅糖做成的，所以選擇阿膠的時(shí)候也要去正規(guī)的廠家。