雞肉怎么燉比較有營養(yǎng)

2022-01-24 18:47:05來源：四海網(wǎng)綜合頭條

　　1、把買來雞肉沖洗干凈，切成一小塊一小塊。

　　2、準(zhǔn)備輔料：紅棗、黃芪、板栗、桂圓、枸杞，并把它們沖洗干凈，姜切片。

　　3、把雞肉放進(jìn)電飯鍋內(nèi)，放少量的鹽。

　　4、把其他輔料也一起放進(jìn)，并放適量的水。

　　5、把電飯鍋調(diào)到煲湯這一檔，三個小時后就可以了。

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百科知識

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