減肥為什么不能吃菌類

　　1、減肥一般是可以吃菌類的。

　　2、菌類屬于天然有機(jī)綠色植物不僅營(yíng)養(yǎng)高而且熱量低，減肥期間吃菌類不會(huì)影響減肥后的效果，在減肥期間不能吃甜食或者是油膩的食物，要多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持會(huì)有瘦身的效果。也可以通過吸脂治療來達(dá)到瘦身的目的，能把體內(nèi)多余的脂肪抽出體外，讓脂肪層變薄，達(dá)到改善身材的效果。