無花果可以和燕窩一起燉嗎
2022-02-05 11:38:51來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、無花果可以和燕窩一起燉；
2、無花果含有豐富蛋白質(zhì)、酶類、維生素和多種微量元素等，尤其是VC的含量最達葡萄的二十倍。無花果既是營養(yǎng)豐富且全面的風味水果，又是一種中藥材，葉果根莖全株都能入藥。燕窩含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)、碳水化合物、表皮生長因子、微量元素鈣鐵磷鈉鉀、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，既可以滋補身體，又能美容養(yǎng)顏。
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