孕婦可以吃豌豆嗎
2022-02-09 15:44:54來源：四海網(wǎng)綜合頭條
1、孕婦可以食用豌豆，但不能多吃。
2、豌豆莢和豆苗含有較為豐富的纖維素，有清腸作用，可以防治便秘。為防止葉酸缺乏，豌豆是孕婦不可忽視的食物。豌豆有補中益氣、利小便的功效，母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦點豌豆可增加奶量。但豌豆吃多了容易腹脹，消化不良的孕婦不宜大量食用。
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