葡萄糖什么時候喝最好

　　1、可在運動量劇烈過后出現(xiàn)一過性低血糖時，飲用效果最好在運動量過多，或身體消耗能量過多，或出現(xiàn)應(yīng)急狀態(tài)，如寒冷、精神緊張、創(chuàng)傷打擊等情況時，身體會出現(xiàn)一過性的低血糖反應(yīng)。此時補充葡萄糖是最好的時間段。

　　2、若常規(guī)補充葡萄糖可在三餐前30分鐘之內(nèi)進行葡萄糖補充，但通常主張5%的葡萄糖注射液80-100ml即可。

　　3、糖尿病的人，預(yù)防睡眠出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，可在睡前30分鐘內(nèi)口服5%的葡萄糖水100-150ml。