黑米是低碳水食物嗎

2022-02-15 16:12:29來源：四海網綜合頭條

　　1、黑米是低碳水食物。

　　2、黑米是一種藥、食兼用的大米，屬于糯米類。黑米是由禾本科植物稻經長期培育形成的一類特色品種。粒型有秈、粳兩種，粒質分糯性和非糯性兩類。糙米呈黑色或黑褐色。黑米外表墨黑，營養(yǎng)豐富，有“黑珍珠” 和“世界米中之王”的美譽。

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