牛蛙孕婦能吃嗎

　　1、牛蛙的營養(yǎng)豐富，屬于高蛋白、低脂、低膽固醇的食物，經(jīng)常吃牛蛙對于孕婦、產(chǎn)婦尤其有益，所以孕婦吃牛蛙可以補充蛋白質(zhì)，而且對胃酸、消化系統(tǒng)不好有明顯的改善。

　　2、專家表示孕婦可以吃牛蛙，但是干鍋很容易上火，因此不建議吃干鍋牛蛙。孕婦的能量消耗比較快，而牛蛙中又含有豐富的蛋白質(zhì)，常吃牛蛙有很好的補充營養(yǎng)的功效。而且牛蛙還有補氣血的功效，對于孕婦而言有養(yǎng)心安神的作用。

　　3、但是考慮到牛蛙生存的環(huán)境不是很干凈，身體內(nèi)還可能殘留有害金屬物質(zhì)及寄生蟲，所以建議孕婦在吃牛蛙的時候要謹慎。一定要確保牛蛙是鮮活的，而且處理技術(shù)和烹飪手法是有保障的才可以。