孕婦能吃荸薺嗎

　　1、孕婦是可以適當(dāng)吃荸薺的，荸薺的營養(yǎng)價值十分豐富，其中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜素以及鐵，磷，鈣等營養(yǎng)成分，對孕婦的身體健康以及胎兒的生長發(fā)育具有一定的好處。

　　2、而且，適當(dāng)吃荸薺能夠防治妊娠期水腫、妊娠高血壓等問題。但是，要注意不能吃太多荸薺，荸薺性寒，可促使子宮收縮容易導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生，尤其在懷孕中期，由于胎兒的發(fā)育是極其不穩(wěn)定的，最好避免吃荸薺，防止出現(xiàn)先兆流產(chǎn)、難免流產(chǎn)。盡量多吃一些性情溫和的食物。