紅豆薏米粥吃多久可以見效？紅豆薏米粥用紅豆還是赤小豆？

 　　對于體質濕熱的人來說，紅豆薏米粥具有很好的去濕功效，那么紅豆薏米粥吃多久可以見效呢?一般情況下，紅豆薏米吃28天就可以起到祛濕的效果。對于體內濕氣重、大便粘馬桶的人來說，是十分有功效的。

　　紅豆薏米吃多久才能除濕

　　紅豆薏米吃28天可以除濕。

　　紅豆薏米的除濕效果很好，一般使用之后就會有尿液量產(chǎn)增多的表現(xiàn)，慢慢增加使用次數(shù)會有身體濕氣慢慢排出的輕松感，因此但是環(huán)境和人體中都含有大量的水分，因此濕氣很難排完，而28天是一個周期，堅持食用的話，除濕情況很好。

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