孕婦可以吃香椿嗎?孕婦吃香椿的注意事項禁忌

2018-04-16 16:35:54來源:四海網(wǎng)

    春季正是吃香椿的大好季節(jié),陽春三月,吃上一盤香椿炒雞蛋是不是倍感幸福呢?中國人食用香椿久已成習,漢代就遍布大江南北。椿芽營養(yǎng)豐富,并具有食療作用,主治外感風寒、風濕痹痛、胃痛、痢疾等。每年春季,很多人都會喜歡采摘香椿吃,那么孕婦可以吃香椿嗎?孕婦吃香椿的注意事項有哪些呢?

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  孕婦能吃香椿嗎

  香椿芽中含有豐富的維生素C、磷、鐵等礦物質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),而且中醫(yī)還認為香椿芽味苦性寒,具有清熱解毒、健胃理氣的功效。由此看來,孕婦可以吃香椿。

  從香椿的營養(yǎng)成分及價值來看,孕婦吃些香椿也有促進食欲、清熱解毒、美容護膚等作用。此外,香椿因含有維生素E和性激素物質(zhì),所以也有補陽滋陰的作用,有“助孕素”的美稱;女性準備懷孕期間也可以吃些,有助于懷孕。

  從香椿的性質(zhì)上來看,香椿性涼,建議在懷孕早期盡量不要食用,否則易導致流產(chǎn);而在中后期則無大礙。

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