玩30分鐘手機(jī)口臭 長時(shí)間玩手機(jī)為什么會口臭？
如何防治口臭?
加強(qiáng)口腔衛(wèi)生
對于口源性口臭，檢查可能存在的易引起口臭的的口腔疾病，針對病因治療。選擇正確的刷牙方法, 每天至少刷2次，飯前飯后用清水漱口，清除口腔食物殘?jiān)乐箍诔舢a(chǎn)生。
牙縫是最被國人忽視的口腔健康死角，牙線則是清潔牙縫的最佳選擇。進(jìn)行舌面清潔也是非常重要的。咀嚼富含纖維的食物或嚼口香糖等都有利于減輕口臭。
注意飲食調(diào)理
早晨起床后喝一杯淡淡的溫開水，可以保持腸道暢通，預(yù)防便秘。戒煙酒、少喝咖啡。少吃辛辣刺激性食物，按時(shí)休息，多喝水，多吃水果，保持心情愉快。適量飲茶，可清熱去火，抗菌消炎，清潔口腔，像箐橡草、禾箐茶等可有效預(yù)防和改善口臭癥狀。
及時(shí)就醫(yī)
長期口腔異味不消散，要引起重視，及時(shí)就醫(yī)，治療各種能引起口臭的身體疾病。
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