高度近視怎么學(xué)游泳？游泳時可以戴隱形眼鏡嗎？

　　小貼士：

　　這里要注意一點，可能因此有些人就認為，那帶上密封好的游泳鏡或面鏡，再戴一副隱形眼鏡，將隱形眼鏡與水隔離不是更好。

　　這是不對的哦。這種密封性好的，阻隔了水的同時，也阻隔了空氣，角膜無血管缺少了所需氧氣來提供正常代謝，使眼睛更干，更難受。如果密封性不好，水進到眼睛，由于隱形眼鏡有吸附性，容易將海水中的寄生蟲、細菌等吸附在鏡片上，而導(dǎo)致眼疾病。

　　游泳宜選每日拋棄型隱形眼鏡如果實在要戴隱形眼鏡游泳，或者能保證游泳的池水干凈衛(wèi)生，但最好選那種每日拋棄型隱形眼鏡。

　　每日拋棄型隱形眼鏡的鏡片每日更換，在鏡片上的積聚物較少，清潔程度較高，能有效減低眼睛受感染機會。同時，在游泳完成后，泳者應(yīng)立即棄掉隱形眼鏡，在更衣室內(nèi)把隱形眼鏡換掉，減低留存細菌的機會。

　　總之，不管戴不戴隱形眼鏡，游泳時都要注意游泳池的水是否衛(wèi)生。眼睛是心靈的窗口，同時眼睛也是脆弱的。

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