夏季坐月子空調(diào)開多少度最好?坐月子開空調(diào)注意事項(xiàng)禁忌
坐月子開空調(diào)注意事項(xiàng)
坐月子可以開空調(diào)嗎?坐月子開空調(diào)注意事項(xiàng)有哪些?夏天是一個(gè)難熬的季節(jié),不開空調(diào)會(huì)受不了,產(chǎn)婦坐月子開空調(diào)不能隨心所欲,坐月子開空調(diào)會(huì)有一些注意事項(xiàng),坐月子開空調(diào)注意事項(xiàng)有哪些呢? ...
夏天坐月子是一件很難熬的事,不能熱著也不能凍著,坐月子開空調(diào)溫度也不能過低,坐月子開空調(diào)注意事項(xiàng)有哪些呢?
1、新媽媽生產(chǎn)后,要先進(jìn)入一間沒有開空調(diào)的房間,將身體擦干后,再進(jìn)入空調(diào)房修養(yǎng)。
2、吹電扇、開空調(diào)的目的是為了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風(fēng)扇直接對(duì)著自己吹,因?yàn)橹贝等菀资軟,引發(fā)產(chǎn)后疾病。開空調(diào)要溫度適宜,不要太涼,也不要太熱。每個(gè)人對(duì)溫度的敏感性不太一樣,所以自己的身體感覺舒適就可以了。
3、不能長時(shí)間吹空調(diào),睡覺不能吹,降到一定溫度時(shí)及時(shí)停止。
4、溫度降低過程中,新媽媽、寶寶最好不要待在空調(diào)房里,待溫度達(dá)到26攝氏度適宜溫度后,再進(jìn)入空調(diào)房,空調(diào)房不能密閉,要保持通風(fēng)。
5、在穿著上,無論是開空調(diào),還是吹電扇,衣服都要穿好,盡量將所有部位遮住的情況下再吹,以防貪圖涼快而受涼。一般建議穿長衣長褲,在很熱的情況下,也可以穿長褲短衣。坐月子的時(shí)候,新媽媽對(duì)溫度的感覺會(huì)比平時(shí)的感覺稍高1~2℃,因此,注意溫度不要低,只要新媽媽感覺不熱就可以了。人是要適當(dāng)出點(diǎn)汗的,如果汗排不出來,反而容易出現(xiàn)問題,因此,不要太貪圖涼快。
6、建議夏天新媽媽應(yīng)選擇寬松、透氣、純棉制品的衣服。