夏季坐月子空調(diào)開多少度最好？坐月子開空調(diào)注意事項禁忌

　　坐月子開空調(diào)注意事項

　　坐月子可以開空調(diào)嗎?坐月子開空調(diào)注意事項有哪些?夏天是一個難熬的季節(jié)，不開空調(diào)會受不了，產(chǎn)婦坐月子開空調(diào)不能隨心所欲，坐月子開空調(diào)會有一些注意事項，坐月子開空調(diào)注意事項有哪些呢? ...

　　夏天坐月子是一件很難熬的事，不能熱著也不能凍著，坐月子開空調(diào)溫度也不能過低，坐月子開空調(diào)注意事項有哪些呢?

　　1、新媽媽生產(chǎn)后，要先進入一間沒有開空調(diào)的房間，將身體擦干后，再進入空調(diào)房修養(yǎng)。

　　2、吹電扇、開空調(diào)的目的是為了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風(fēng)扇直接對著自己吹，因為直吹容易受涼，引發(fā)產(chǎn)后疾病。開空調(diào)要溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺舒適就可以了。

　　3、不能長時間吹空調(diào)，睡覺不能吹，降到一定溫度時及時停止。

　　4、溫度降低過程中，新媽媽、寶寶最好不要待在空調(diào)房里，待溫度達到26攝氏度適宜溫度后，再進入空調(diào)房，空調(diào)房不能密閉，要保持通風(fēng)。

　　5、在穿著上，無論是開空調(diào)，還是吹電扇，衣服都要穿好，盡量將所有部位遮住的情況下再吹，以防貪圖涼快而受涼。一般建議穿長衣長褲，在很熱的情況下，也可以穿長褲短衣。坐月子的時候，新媽媽對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1～2℃，因此，注意溫度不要低，只要新媽媽感覺不熱就可以了。人是要適當(dāng)出點汗的，如果汗排不出來，反而容易出現(xiàn)問題，因此，不要太貪圖涼快。

　　6、建議夏天新媽媽應(yīng)選擇寬松、透氣、純棉制品的衣服。