夏季坐月子空調開多少度最好？坐月子開空調注意事項禁忌

　　坐月子開空調注意事項

　　坐月子可以開空調嗎?坐月子開空調注意事項有哪些?夏天是一個難熬的季節(jié)，不開空調會受不了，產婦坐月子開空調不能隨心所欲，坐月子開空調會有一些注意事項，坐月子開空調注意事項有哪些呢? ...

　　夏天坐月子是一件很難熬的事，不能熱著也不能凍著，坐月子開空調溫度也不能過低，坐月子開空調注意事項有哪些呢?

　　1、新媽媽生產后，要先進入一間沒有開空調的房間，將身體擦干后，再進入空調房修養(yǎng)。

　　2、吹電扇、開空調的目的是為了適度降溫。新媽媽要注意不要讓風扇直接對著自己吹，因為直吹容易受涼，引發(fā)產后疾病。開空調要溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。每個人對溫度的敏感性不太一樣，所以自己的身體感覺舒適就可以了。

　　3、不能長時間吹空調，睡覺不能吹，降到一定溫度時及時停止。

　　4、溫度降低過程中，新媽媽、寶寶最好不要待在空調房里，待溫度達到26攝氏度適宜溫度后，再進入空調房，空調房不能密閉，要保持通風。

　　5、在穿著上，無論是開空調，還是吹電扇，衣服都要穿好，盡量將所有部位遮住的情況下再吹，以防貪圖涼快而受涼。一般建議穿長衣長褲，在很熱的情況下，也可以穿長褲短衣。坐月子的時候，新媽媽對溫度的感覺會比平時的感覺稍高1～2℃，因此，注意溫度不要低，只要新媽媽感覺不熱就可以了。人是要適當出點汗的，如果汗排不出來，反而容易出現問題，因此，不要太貪圖涼快。

　　6、建議夏天新媽媽應選擇寬松、透氣、純棉制品的衣服。