黑布林怎么吃最好吃？空腹吃黑布林的危害

 　　黑布林味道一般甜中帶點(diǎn)微酸，要是沒(méi)有成熟的，吃起來(lái)會(huì)非常酸。是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富的水果，那么黑布林什么時(shí)候吃最好呢?

　　黑布林什么時(shí)候吃最好?

　　黑布林最好是在三餐之后食用。

　　黑布林含有較多的植物酸，食用之后可增強(qiáng)胃腸消化功能，因此，十分適合在飯后食用，促進(jìn)胃腸對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，但黑布林不適合在晚上食用，以免引起肥胖，或者損傷胃腸。