三七粉生吃熟吃功效有何不同 三七粉怎么吃效果最好？

　　三七粉的吃法之生吃方法用法：溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次;外用也屬于生用;溫水最好是30度以下水溫。忌：孕婦忌服。

　　三七粉熟吃功效側(cè)重于：補(bǔ)血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等。

　　三七粉的吃法之熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、開水沖奶粉、熱開水湯熟送服。每次4-10克.

　　特別提示日常保健，美容養(yǎng)顏，祛斑都推薦生吃三七粉，因?yàn)檫@些主要是是應(yīng)用三七粉活血化瘀，改善微循環(huán)的功效。

　　選擇怎樣的三七粉的吃法就看你是需要改善哪方面的問(wèn)題。