三七粉的功效與作用 三七粉什么時間服用效果好？

　　晚上服用三七粉有什么好處?

　　鎮(zhèn)靜安眠

　　三七粉具有鎮(zhèn)靜安眠和振奮精神的雙向調(diào)節(jié)的作用，因此晚飯前服用三七粉，可以幫助鎮(zhèn)靜安眠。

　　美白祛斑

　　晚上肌膚更新代謝較強，服用可以促進肌膚基底脂肪減少、補水潤膚、祛斑美白、平皺抗皺的三七粉，其美白祛斑的效果更好。

　　促進血液循環(huán)

　　晚上會滋生新血，服用三七粉具有促進血液循環(huán)的作用，可以防止手腳冰涼的情況。

　　保護心腦血管

　　晚上服用三七粉可以降血壓、降血脂，防止第二天早上起來血液過于粘稠，造成身體不適的情況。

　　三七粉應(yīng)該飯前服用還是飯后服用三七粉飯前服用可以直接作用于病灶，飯后服用對腸胃刺激小，因此飯前服用和飯后服用的功效與作用不同，服用三七粉的時候應(yīng)該從自身需求出發(fā)，確定飯前服用還是飯后服用。