三伏天拔罐還是刮痧好？三伏天拔罐注意事項和禁忌

 　　三伏天溫度高，體內陽氣旺盛，最適合排毒養(yǎng)生了。那么三伏天你最喜歡拔罐還是刮痧呢?三伏天拔罐的注意事項有哪些呢?一起來了解一下吧。

　　三伏天拔火罐的注意事項

　　1、出汗時人體毛孔張開，最好趕快擦干身子，避免吹風和吹空調，防止寒氣侵入，引發(fā)感冒。在拔火罐或者刮痧之后不要用馬上洗澡，特別是用涼水洗澡。

　　2、拔罐排毒也要因人而異，三伏天排毒尤其適合那些具有明顯濕熱癥狀的人，主要表現(xiàn)為有嚴重的痤瘡、舌苔厚膩等。有些特殊人群則不宜受到過大刺激，如：老人、孩子等體質較弱的人。

　　3、三伏天排毒時，千萬不要過分貪涼，更不要過度待在空調房內或過量吃冷飲，盲目貪涼不利于身體排毒。

　　4、患有心臟病、血液病、皮膚損傷的人，肺結核及各種傳染病、癌癥患者，骨折、極度衰弱者，孕婦，婦女月經(jīng)期，醉酒后，不能使用。病情比較嚴重的最好還是到醫(yī)院治療，以免貽誤治療。

　　5、患者在過饑、過飽、過勞、過渴、高熱、高度水腫、高度神經(jīng)質、皮膚高度過敏、皮膚破損、皮膚彈性極差、嚴重皮膚病、腫瘤、血友病、活動性肺結核、月經(jīng)期、孕期，均應禁用或慎用拔罐。

　　6、血不足者也不適合拔罐。氣血兩虛者原本就氣血不足，拔罐后往往因出血進而加劇氣血不足。因此，平常容易疲乏、時常感覺乏力、愛出虛汗、面色蒼白者都屬于氣血不足，不適宜拔罐。