夏季如何預(yù)防中暑?夏季預(yù)防中暑妙招有哪些?
2018-07-20 09:33:10來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
盛夏已經(jīng)來(lái)臨,總會(huì)聽(tīng)到或看到許多如環(huán)衛(wèi)工人、農(nóng)民工中暑的案例。中暑以后全身惡心、嘔吐、十分難受,那么夏季高溫酷暑天氣如何預(yù)防中暑呢?
中暑發(fā)生的病因:
1、環(huán)境因素 在高溫暴曬環(huán)境下勞作;在溫度高、濕度大、通風(fēng)不良時(shí)從事體力活動(dòng)。
2、誘發(fā)因素 年老體弱、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒、慢性病患者、過(guò)度疲勞、睡眠不足等易誘發(fā)。
臨床上中暑分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。三種類(lèi)型的中暑可先后發(fā)病,也可重疊發(fā)生。
1、熱痙攣:大量出汗后口渴而飲水過(guò)多,鹽分補(bǔ)充不足,使鈉、氯濃度降低引起肌肉痙攣。
2、熱衰竭:體液和鈉鹽丟失導(dǎo)致有效循環(huán)血容量不足,表現(xiàn)為眩暈、惡心、低血壓等。
3、熱射。褐惺畹闹旅约敝夭“Y,表現(xiàn)為高熱、無(wú)汗、意識(shí)障礙及多器官衰竭。
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