預產(chǎn)期到了還沒生怎么辦？預產(chǎn)期怎么計算？

　　1、 核對預產(chǎn)期：

　　確定過期妊娠首先要確定預產(chǎn)期是否可靠，有人月經(jīng)不規(guī)律;有人記不清末次月經(jīng)的時間等等，一定要在醫(yī)生的幫助下重新核對預產(chǎn)期。

　　核對預產(chǎn)期的方法：

　　末次月經(jīng)的準確日期，末次月經(jīng)過后自己什么時間、用什么方法知道已經(jīng)懷孕的，早孕反應最早出現(xiàn)的時間(惡心、嘔吐、嗜睡、頭暈頭痛、乳房脹痛、感情脆弱等)，第一次B超所提示的孕周，第一次出現(xiàn)胎動的時間。根據(jù)以上的檢查和自我感覺一般可以準確的算出預產(chǎn)期的時間，根據(jù)這個時間確定妊娠是否過期。不可根據(jù)孕末期的B超確定是否過期，因為胎兒出生體重大小不一，有8斤的，有5斤的，8斤的就認為足月了，5斤的就認為還不到時間，就會誤事。

　　2、 自我監(jiān)護：

　　超過預產(chǎn)期孕婦要自我監(jiān)護，最好的辦法就是觀察胎動。所謂觀察胎動就是經(jīng)常注意胎兒是否活動，活動是否與往常一樣。如果胎兒的胎動減少或明顯不動，就要立即到醫(yī)院去看醫(yī)生。由于胎動沒有規(guī)律可循，因此不要自己嚇唬自己，胎兒睡醒周期是四十分鐘，一般一個小時左右不動，過一會兒就會出現(xiàn)胎動。如果不動，還可以撫摸腹部，輕輕拍拍;或者拍拍手，再進行觀察。