電子煙和普通煙哪個危害大？電子煙和香煙有什么區(qū)別？

　　二、為什么選擇電子煙

　　電子煙相對于真煙的區(qū)別，大致有以下幾點：

　　1、電子煙不含焦油，一氧化碳等幾乎所有香煙有的有害物質，它僅僅含尼古丁，而尼古丁本身并沒有多大危害，它只是讓人上癮的一種東西。當然你不能攝入太過量，你一天抽上8包真煙，一樣會尼古丁中毒，當然中毒之前可能會因為其他成分的幫助下直接升天。

　　2、電子煙幾乎不產(chǎn)生二手煙，會產(chǎn)生的都是比較少量，而且不會讓人感覺難聞的霧氣，對周圍的人的影響和真煙的二手煙相比，幾乎可以忽略不計。

　　3、電子煙可以人為的控制尼古丁的含量，可以在使用中逐漸減低尼古丁的含量，配合自己的意志，最終可能會達到戒煙的效果。

　　為什么選擇電子煙?國內(nèi)煙民們這樣說

　　黃先生曾經(jīng)抽過電子香煙，對電子香煙的認識是“沒有普通煙好抽”，剛開始抽煙時感覺有點不習慣，抽一段時間后，對普通煙的吸食量感覺少了很多，但是還是覺得“沒法過足煙癮”。

　　幾位前煙民說，在使用電子香煙幾天后，他們就戒掉了普通香煙。“我的呼吸暢快了，睡眠也好了。”42歲的格雷格·海斯特說。他在亞特蘭大從事信息系統(tǒng)工作，煙齡超過20年。前文提到的電子香煙銷售商巴斯科塞洛斯女士，從14歲開始吸煙，一度每天抽兩包。她嘗試過用尼古丁貼片和其他一些東西來幫助戒煙，但都沒有成功。直到2009年初，她開始購買電子香煙，并且一直使用到現(xiàn)在。