夏季可以開空調(diào)睡覺嗎？開空調(diào)睡覺這些禁忌千萬要知道

　　(4)空調(diào)不要對(duì)著人吹

　　預(yù)防空調(diào)病要注意空調(diào)的冷風(fēng)不要直接吹在身上，這樣很容易加重人體體溫調(diào)節(jié)中樞的負(fù)擔(dān)，而引發(fā)身體不適。

　　正確做法：空調(diào)可以調(diào)成掃風(fēng)模式或者是將吹風(fēng)口遠(yuǎn)離人。且離開空調(diào)房時(shí)最好能夠在陰涼處休息片刻，身體適宜后再活動(dòng)。

　　(5)保持皮膚清潔衛(wèi)生

　　預(yù)防空調(diào)病還要注意維持自身皮膚的清潔衛(wèi)生。經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境，驟冷驟熱變化很容易使皮膚上附著的細(xì)菌堵塞在汗腺中而引發(fā)皮膚感染等等。所以要注意保持皮膚的清潔衛(wèi)生。

　　(6)定期對(duì)空調(diào)進(jìn)行清洗

　　空調(diào)的工作原理是抽取室內(nèi)空氣經(jīng)過蒸發(fā)器后再送出原來的空氣，這個(gè)過程中，不少的灰塵、細(xì)菌等很容易積聚在空調(diào)內(nèi)�？照{(diào)制冷送風(fēng)的時(shí)候也容易將這些細(xì)菌污垢重新吹出來污染室內(nèi)空氣，造成疾病的傳播。

　　正確做法：每個(gè)月進(jìn)行一次空調(diào)的清理，如果是長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)，清洗空調(diào)的時(shí)間應(yīng)該相應(yīng)縮短。