懷孕可以喝咖啡嗎？懷孕喝咖啡對胎兒有影響嗎？

　　3、對孕婦的影響

　　(1)引起失眠

　　咖啡是一種興奮劑，它會使孕婦心跳和新陳代謝速度加快，有可能會引起孕媽媽失眠、緊張和頭疼，還會刺激胃酸分泌，引起燒心等癥狀。

　　(2)導致脫水

　　咖啡因還是一種利尿劑，會讓孕媽媽頻繁的上廁所，更容易脫水。

　　(3)引起鈣流失

　　咖啡因不但沒有營養(yǎng)價值，還會導致骨骼中鈣的流失，且其不良影響會隨著預產期的臨近而變得更嚴重，身體對咖啡因的代謝也就越慢。

　　(4)增加流產幾率

　　每天攝入咖啡因超過300毫克的孕媽媽發(fā)生流產幾率更高，還會增加早產或嬰兒出生體重過低的幾率。

　　4、懷孕喝咖啡注意

　　1、孕婦在孕期可以適當飲用咖啡，但每天喝咖啡不能超過1小杯或咖啡飲品，這是咖啡攝入總量的限制，且還應該避免同一天攝入其它含咖啡因的食物或飲品，以免咖啡因攝入過量。

　　2、孕婦喝了咖啡之后，胎寶寶會有所反應，若感覺胎兒出現(xiàn)興奮反應，即胎動明顯增加，則要立馬停止喝咖啡。