準(zhǔn)媽媽如何正確數(shù)胎動(dòng)？怎么數(shù)胎動(dòng)才正確？

　　二、數(shù)胎動(dòng)的正確方法和時(shí)間

　　方法1：記錄10次胎動(dòng)所需的時(shí)間

　　自懷孕的第28周起，準(zhǔn)媽媽可自測胎動(dòng)(建議晚餐后，因?yàn)榇藭r(shí)胎動(dòng)較頻繁)，采左側(cè)臥姿勢，記錄10次胎動(dòng)所需的時(shí)間。如果10次胎動(dòng)所需的時(shí)間小于120分鐘，表示胎動(dòng)次數(shù)沒有異常，如果沒有感覺到胎動(dòng)或10次胎動(dòng)的所需時(shí)間大于2小時(shí)，應(yīng)該盡快地找醫(yī)師做進(jìn)一步的檢查。

　　方法2：計(jì)算固定時(shí)間內(nèi)的胎動(dòng)次數(shù)

　　準(zhǔn)媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個(gè)小時(shí)的時(shí)間測量胎動(dòng)，每小時(shí)應(yīng)不少于3次。3個(gè)小時(shí)的胎動(dòng)總數(shù)乘以4，結(jié)果不少于30次。如果少于10次，則應(yīng)該立即就醫(yī)。