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月餅要不要切開吃?南北方人因?yàn)檫@個又開吵了

2018-09-20 17:18:37來源:四海網(wǎng)綜合

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  從健康的角度:月餅大多是高油高糖的,如果分成小塊,與家人共享,其實(shí)是可以降低能量的攝入,還是提倡的!

  從個人喜好的角度:小朋友喜歡切開的,一是方便吃,二是吃起來有吃蛋糕的感覺;大人一般會嫌麻煩,所以還是要根據(jù)個人喜好。

  無論是怎么吃,都要控制好量,保證三餐的情況下每天最好控制在一塊以內(nèi),用自己喜歡的吃法吧!中秋快到了祝大家中秋快樂。

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