懷孕感冒喝雞湯有用嗎?孕婦喝雞湯注意事項
2018-09-26 16:16:58來源:四海網(wǎng)綜合
雞湯是比較營養(yǎng)的食物,孕婦在懷孕期間可能會發(fā)生感冒,有些準媽媽為了胎兒的健康著想, 一般不會吃藥,那么孕婦感冒可以喝雞湯嗎?喝雞湯可以治療感冒嗎?
1、步驟一
將雞肉切好,冷水入鍋。待水煮滾之后馬上將雞肉撈出來,進行清洗。
2、步驟二
將雞肉放入高壓鍋中,并將姜片、小蔥、枸杞、黨參、當歸、紅棗等放入鍋中。還可以加一勺料酒,并將玉竹、苡米放入。記得加少量鹽入味。將所有材料放進去之后記得加水沒過雞肉一寸即可。大火煮開。
3、步驟三
等待高壓鍋開始噴氣后,就將大火調為中火壓五分鐘左右,再調為小火壓十分鐘。最后可以關火。
4、步驟四
打開鍋蓋將蔥和姜片去掉,再加入鹽和雞精等調味。調好之后就可以食用了。
給孕婦燉雞湯一定要注意不能在中途加水哦,所以一開始準備的時候一定要注意把握水的量。
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