冬季戴口罩你“戴”對了嗎？

 　   隨著社會的快速發(fā)展，現(xiàn)在路面上的霧霾越來越嚴重，而冬季又是霧霾一年當中最重要的時候，因此在冬季，大家普遍都有出門戴口罩的習慣！關(guān)于冬季戴口罩還存在著三個注意事項，下面我們一起來看看，冬季戴口罩你“戴”對了嗎？

       冬季戴口罩的三個注意事項：沒必要戴專業(yè)防護型口罩

　　戴不戴口罩要“看天”

　　現(xiàn)實生活中一些怕冷的人，整天戴著大口罩，以為可以防寒，其實這樣并不科學。人的呼吸道，如鼻腔、咽喉、氣管表面均覆蓋有許多黏膜，黏膜下又有微血管。當鼻子吸進冷空氣，經(jīng)過彎彎曲曲的管道進入肺部時，已接近體溫。人體的這種生理功能，通過鍛煉得到增強，從而提高耐寒能力。要是戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，稍微受寒，就容易感冒。所以，冬天整天“口罩不離嘴”，對健康是不利的。

　　不過，冬季是霧霾天氣的高發(fā)時段。霧霾中含有大量的PM2.5，易進入人的呼吸道并刺激黏膜，甚至會損傷肺部，極易誘發(fā)包括呼吸道感染在內(nèi)的多種疾病。此時，戴口罩對人體健康的不利影響與霧霾天氣里空氣中的臟顆粒對人體的危害相比，前者就顯得比較輕了。