宮寒女性孕前要做哪些準(zhǔn)備？

 　   宮寒，顧名思義就是子宮寒冷，很多女性經(jīng)常手腳冰冷，而且續(xù)費(fèi)發(fā)胖，體重并沒有那么重，看起來(lái)確是很有肉感！宮寒女性就比較不容易懷孕，那么，宮寒女性孕前要做哪些準(zhǔn)備？首先你要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)宮寒！

       宮寒女性孕前要做哪些準(zhǔn)備？

       1、學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)宮寒

　　宮寒最常見的表現(xiàn)就女性是月經(jīng)延遲，推遲十幾天，有些人則會(huì)推遲2～3個(gè)月，甚至一年多的時(shí)間也有。即使月經(jīng)來(lái)潮，也會(huì)表現(xiàn)出痛經(jīng)等問(wèn)題，如痛經(jīng)伴月經(jīng)量少且色黑、有血塊、白帶量多等等。此外，平時(shí)生活中也可有腰膝酸軟、全身乏力、肚子容易脹等現(xiàn)象。