冬季如何正確預(yù)防霧霾？這些措施你都做到位了嗎

 　　一到冬季，北方天氣就會出現(xiàn)很嚴重的霧霾，空氣中彌漫著刺鼻的味道，空氣能見度十分低，極大地影響到了人們的日常生活，并且霧霾天灰塵嚴重的話還會導(dǎo)致很多人生病，所以很多人出門都會戴口罩預(yù)防，那么霧霾天怎么有效預(yù)防霧霾呢?除了佩戴口罩之外，還有什么其他有效的方法嗎?

　　冬季如何預(yù)防霧霾?

　　1、霧霾天減少出門是預(yù)防霧霾最有效的方法。如果必須要出門的話，一定要佩戴好防霧霾口罩，同時避免交通擁堵的高峰期以及開車多的路段，多乘坐公共交通工具。

　　2、在灰霾天氣，盡量不要開窗。確實需要開窗透氣的話，，每次見諒開半個小時左右即可。

　　3、家中以空調(diào)取暖的居民，要注意開窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足�？梢栽谧约谊柵_以及室內(nèi)多種植綠植，綠蘿、萬年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物，吸附能力比較強。

　　4、出門回家以后要及時漱口、洗臉，清楚鼻腔里的污染殘留物，防止PM2.5對人體的危害。

　　5、少吃刺激性的食物，多吃新鮮水果和蔬菜。補充人體所需要的多種維生素，同時還能起到潤肺除燥、去痰止咳的目的。

　　6、家里可以放置空氣凈化器，凈化過濾空氣，從而營造一個安全、健康、綠色的環(huán)境。