冬季如何正確預(yù)防霧霾？這些措施你都做到位了嗎

 　　一到冬季，北方天氣就會(huì)出現(xiàn)很嚴(yán)重的霧霾，空氣中彌漫著刺鼻的味道，空氣能見(jiàn)度十分低，極大地影響到了人們的日常生活，并且霧霾天灰塵嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致很多人生病，所以很多人出門都會(huì)戴口罩預(yù)防，那么霧霾天怎么有效預(yù)防霧霾呢?除了佩戴口罩之外，還有什么其他有效的方法嗎?

　　冬季如何預(yù)防霧霾?

　　1、霧霾天減少出門是預(yù)防霧霾最有效的方法。如果必須要出門的話，一定要佩戴好防霧霾口罩，同時(shí)避免交通擁堵的高峰期以及開(kāi)車多的路段，多乘坐公共交通工具。

　　2、在灰霾天氣，盡量不要開(kāi)窗。確實(shí)需要開(kāi)窗透氣的話，，每次見(jiàn)諒開(kāi)半個(gè)小時(shí)左右即可。

　　3、家中以空調(diào)取暖的居民，要注意開(kāi)窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足�？梢栽谧约谊�(yáng)臺(tái)以及室內(nèi)多種植綠植，綠蘿、萬(wàn)年青、虎皮蘭等綠色冠葉類植物，吸附能力比較強(qiáng)。

　　4、出門回家以后要及時(shí)漱口、洗臉，清楚鼻腔里的污染殘留物，防止PM2.5對(duì)人體的危害。

　　5、少吃刺激性的食物，多吃新鮮水果和蔬菜。補(bǔ)充人體所需要的多種維生素，同時(shí)還能起到潤(rùn)肺除燥、去痰止咳的目的。

　　6、家里可以放置空氣凈化器，凈化過(guò)濾空氣，從而營(yíng)造一個(gè)安全、健康、綠色的環(huán)境。