女性月子期間可以洗腳嗎?女性月子期間洗腳要注意什么
2018-11-13 11:50:50來源:四海網(wǎng)綜合
女性在剛剛生完孩子屬于元?dú)獯髶p的一種狀態(tài)!身體各方面的抵抗力都會比較差一點(diǎn),在坐月子階段就要非常注意,那么,女性月子期間可以洗腳嗎?女性月子期間洗腳要注意什么?
月子里可以洗腳嗎?
媽媽們都知道,產(chǎn)后要注意飲食和保暖,而老一輩剛剛告訴年輕媽媽,在產(chǎn)后不要洗頭、洗腳或泡腳,那么,坐月子能洗腳嗎?一般來說,產(chǎn)后是可以洗腳的,產(chǎn)后洗腳有助于身體的清潔和血液循環(huán),對睡眠有幫助,同時(shí),在月子洗腳或泡腳要注意以下事項(xiàng):
1、用熱水洗。產(chǎn)后媽媽要盡量避免碰冷水,洗腳也要用熱水,若水泡腳還可以在水中加入艾葉。
2、避免時(shí)間過長。長時(shí)間洗腳或泡腳對媽媽的身體無益,這主要是洗腳過長中水溫不好控制,容易著涼。
3、洗完后要注意保暖。在用熱水洗完腳后,要盡快用干毛巾擦干再穿上干凈的襪子,注意保暖。
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