產(chǎn)后怎么收腹效果最好？產(chǎn)后塑造完美身形第一步

　　2.剖腹產(chǎn)后立即使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶

　　剖腹產(chǎn)后腹腔內(nèi)臟受到侵入性手術(shù)影響，術(shù)后需要立即使用剖腹產(chǎn)專用收腹帶，來固定傷口，促進傷口愈合，防止內(nèi)臟下垂。

　　此時，收腹帶的護理作用大于塑身作用，所以媽媽在選購剖腹產(chǎn)收腹帶時，切忌一味收緊尺碼，而更應(yīng)該選擇透氣性能好，穿戴舒適，并能根據(jù)剖腹產(chǎn)傷口的位置和恢復(fù)程度，自由調(diào)節(jié)松緊的剖腹產(chǎn)專用收腹帶。同時，還可以同步使用骨盆矯正帶盡快幫助盆骨恢復(fù)到產(chǎn)前尺寸。

　　無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)媽媽，最早在產(chǎn)后6周至6個月后，可按照個人需要轉(zhuǎn)用加強型收腹帶。

　　注意：雖然研究文獻認(rèn)為，在體型復(fù)原上，運動和腹帶無顯著差異，但婦科醫(yī)生們從臨床實踐得出的經(jīng)驗，還是更推薦通過運動及訓(xùn)練讓這些肌肉和骨骼得到復(fù)原。