順產時要吃什么補充體力？好讓你使出洪荒之力

         生產兩種方式，無非就是順產或者就是剖腹產，現在到了生產前，醫(yī)生就會根據你的個人情況來作出判斷，看是順產好還是剖腹產好，有的孕婦胎位比較正，并不需要剖腹產時，醫(yī)生就會建議你做順產，那么，順產時要吃什么提前補充體力？好做足充分的準備。

         順產時要吃什么補充體力？

         順產想必大家都清楚，順產雖說沒有剖腹產生產過后的疼痛，但卻是一件“力氣活兒”，順產生產過的女性都知道，順產真的是讓你使出渾身力氣，爆發(fā)你的“洪荒之力”在生產。在這個順產前，補充體力方面首選就是雞蛋，雞蛋當中含有大量的蛋白質，而且還含有卵磷脂，卵黃素及多種維生素和礦物質，比較容易消化，是孕婦生產前飲食食物的最佳之選。其次，牛奶也是生產前孕婦補充體力所需要吃的食物的不二之選，畢竟牛奶當中營養(yǎng)價值很高，不僅含有蛋白質，脂肪，碳水化合物等多種營養(yǎng)元素，而且牛奶中還含有大量的鈣，磷，鐵，維生素等一些營養(yǎng)物質，這些營養(yǎng)物質對女性的分娩都是極有幫助的。