2018大雪節(jié)氣是幾月幾號?大雪養(yǎng)生注意事項有哪些?
2018-12-04 11:32:51來源:四海網(wǎng)綜合
再有幾天就是24節(jié)氣中的大雪了,那么大雪節(jié)氣以后如何養(yǎng)生呢?每年冬季的第三個節(jié)氣——大雪,它的到來代表著仲冬的開始,此后氣溫將明顯下降,天氣更為寒冷的同時,也更有可能降雪了,那么2018年大雪節(jié)氣是幾月幾號呢?大雪節(jié)氣養(yǎng)生應該注意什么呢?
問:2018年大雪幾點幾分?
答:2018年大雪是2018年12月7日12時25分48秒。
大雪時節(jié)宜保暖
冬屬陰,故冬“去寒就溫”,預防寒冷侵襲是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。
大雪時節(jié)宜健腳
必須經(jīng)常保持腳的清潔干燥,襪子勤洗勤換,每天堅持用溫熱水洗腳,同時按摩和刺激雙腳穴位。每天堅持步行半小時以上,活動雙腳。此外,選一雙舒適、暖和輕便、吸濕性能好的鞋子也非常重要。
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