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冬季滑雪這些注意事項要記牢 初學者滑雪禁忌有哪些

2018-12-05 15:04:43來源:四海網(wǎng)綜合

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  注意六:自備一些常見藥。

  出發(fā)前最好帶一些必備藥品,同時了解一些急救常識?蓽蕚錈o菌敷料(紗布和紗墊等)、繃帶、三角巾等。如有感冒可服些清熱感冒沖劑、板蘭根沖劑。一旦不慎扭傷關(guān)節(jié),可外用好得快、跌打止痛液或外敷麝香壯骨膏、內(nèi)服跌打丸、三七片、云南白藥膠囊等,能緩解疼痛腫脹。

  注意七:量力而行選雪道。

  初到雪場時應(yīng)先了解滑雪場的大概情況,要仔細了解一下雪道的高度、坡度、長度、寬度及周邊的情況,根據(jù)自己的滑雪水平來選擇相應(yīng)的滑道。熟悉地形,雪場設(shè)施的分布位置,出事獲救情況,并嚴格遵守滑雪場的有關(guān)安全管理的規(guī)定。注意索道開放時間,在無人看守時切勿乘坐。

  此外,雖然雪地比較松軟,但一般的滑雪場地都是由高向低處滑,沖擊力很大,一旦出現(xiàn)意外,造成的傷害會非常嚴重。摔傷后如果疼痛劇烈,千萬不能立即起身走動,應(yīng)就近呼救求援。若腰部疼痛嚴重,應(yīng)撥打急救電話,尋求專業(yè)救助。

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