為什么你的頭發(fā)比別人油的快？如何告別“大油頭”

 　　女生有一頭黑亮的長發(fā)非常好看，但是長發(fā)也有困擾，每當(dāng)?shù)搅讼搭^的時候要浪費很多時間，如果頭發(fā)又是非常容易油的話，就更是讓人不堪其擾了。那么為什么你的頭發(fā)比被人油的快呢?頭發(fā)出油的原因是什么?

　　頭發(fā)總是出油的原因是什么?

　　1.個人體質(zhì)問題

　　個人體質(zhì)問題可能是父母遺傳下來的頭發(fā)出油，或者是由于在飲食中長期以高脂肪食物為主，油膩和辛辣可以刺激皮脂腺分泌，致使油脂分泌過多的現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　2.洗頭頻率過高

　　很多人有一個誤區(qū)就是頻繁洗頭發(fā)讓頭發(fā)保持干爽就可以告別油膩，但當(dāng)頭皮毛囊增大，導(dǎo)致皮脂分泌更頻繁，頭發(fā)更油膩時才發(fā)現(xiàn)這是錯誤的。正常情況下，健康的頭皮中肯定會含有油脂的，過多清洗會令皮脂腺分泌出更多的油脂來保護(hù)頭皮，從而造成越洗越油的情況出現(xiàn)。一般來說，不出汗的話最佳洗頭頻率為隔天一次。

　　3.缺乏維生素B

　　現(xiàn)在的人生活條件好了，但是缺乏某種營養(yǎng)物質(zhì)或者微量元素的情況卻多了，這是因為很多人有挑食的習(xí)慣。體內(nèi)缺乏維生素B是很多年輕人頭發(fā)容易出油的主要原因，而維生素B恰恰具有抑制油脂分泌的功能。

　　4.內(nèi)分泌失調(diào)

　　內(nèi)分泌對頭發(fā)出油有著重要影響，皮脂腺產(chǎn)生的皮脂由雄激素決定，特別是女性，過高的雄激素是造成頭發(fā)出油的元兇。另外，長期熬夜很容易造成內(nèi)分泌失調(diào)。