為什么男性的壽命普遍比女性短？主要是這五個(gè)原因

 　　男性的壽命平均來說比女性要短，曾經(jīng)有機(jī)構(gòu)調(diào)查顯示男性的壽命一般比女性短3-5年，這是為什么呢?看完下文你就知道了。

　　為什么男性會(huì)比女性壽命短?主要是這5個(gè)原因在作怪!

　　1、排解的壓力渠道比較少

　　一般男性的工作壓力比女性要多很多，不僅要孝敬父母、教會(huì)子女，同時(shí)也要賺錢養(yǎng)家和打拼事業(yè)。男性朋友不能更好的排解其壓力，壓力長(zhǎng)時(shí)間積累會(huì)損害到身體健康，甚至?xí)�直接�?dǎo)致抑郁癥。男性朋友應(yīng)該讓自己的生活變得豐富多彩，多進(jìn)行體育鍛煉以及社交活動(dòng)來緩解壓力。

　　2、缺少健康的意識(shí)

　　大部分男性出現(xiàn)一些小疾病時(shí)一直忽略或者讓身體硬扛著，甚至去小藥店購(gòu)買普通的藥物，再加上平時(shí)不健康的飲食，沒有任何的生活規(guī)律，吃飯時(shí)狼吞虎咽總是坐著不動(dòng)，身體過度的勞累，總是加班熬夜等都會(huì)縮短男性的壽命。男性朋友工作40分鐘之后應(yīng)該站起來活動(dòng)五分鐘，每天保證有七個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。