高血壓患者如何在家測血壓？血壓測量的頻率和時間？

　　血壓測量的頻率和時間

       正常節(jié)律的高血壓患者，血壓有兩個高峰期：一個是清晨，一個是下午時段。清晨應(yīng)該是最高峰，所以判斷人的血壓是否高，一般選擇清晨血壓值來做參考，清晨血壓代表一天的血壓的情況和控制的情況。“測清晨血壓時，患者應(yīng)選擇排完尿后，吃早餐之前，同時也要在安靜狀態(tài)下，進(jìn)行血壓的測量。而下午時段可以選3-5點這個時間段測血壓。上床睡覺前再測血壓，看你一天血壓的波動情況。”