孕酮低可以喝豆?jié){嗎?孕酮低吃什么補(bǔ)得快?
2018-12-18 09:04:32來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
孕酮低吃什么補(bǔ)得快?
1、富含維生素E的食物
既然孕酮分泌不足,我們可以通過(guò)一些食物來(lái)促進(jìn)孕酮的分泌,建議食用富含維生素E的食物,它可以促進(jìn)性激素的分泌,從而提高卵巢機(jī)能,使卵泡數(shù)量增多,達(dá)到促進(jìn)黃體分泌孕酮的效果。
富含維生素E類的食物推薦:玉米、花生、芝麻、糙米、蛋類、魚類等。
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