枸杞子的吃法？枸杞子怎樣吃才最有益健康？

　　養(yǎng)肝明目方：適用因肝血不足引起的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等癥。枸杞子100克、女貞子100克，杭菊花50克，焙干，共研細(xì)末或裝入膠囊，每日2次，每次服10克。

　　補(bǔ)腎壯陽方：用于腎氣虛損，腎陽不足引起的陽萎早泄，遺精尿頻、腰冷酸痛、下肢無力等癥。枸杞子250克、蛤蚧一對去頭足，肉蓯蓉200克，大棗50克，裝廣口瓶，低度白酒需高于中藥約2公分，封存半月后用。

　　通過以上介紹，對枸杞子怎么吃呢，都是有著一些認(rèn)識(shí)，在選擇它的時(shí)候，也是要注意，都是可以選擇以上的食用方法，但是對出現(xiàn)異常的時(shí)候，也是要立即停止使用，這樣對身體各方面，才會(huì)有很好的幫助作用，這點(diǎn)也是要注意。