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補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么食物好?快速補(bǔ)充氣血的四款湯

2019-01-09 11:46:25來源:四海網(wǎng)綜合

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  3、桂圓蓮子湯

  做法:將桂圓二十個(gè)、蓮子五十個(gè),加適量清水,煮至蓮子軟熟即可。

  功用:健脾、安神、養(yǎng)血。

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