改善皮膚干燥的水果有哪些?常吃這五種水果皮膚不干燥
2019-01-10 09:32:50來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
4、蘋(píng)果
蘋(píng)果是十分健康的水果,一年四季都適合食用。蘋(píng)果不但富含豐富的礦物質(zhì)和維生素以外還有一個(gè)名字叫做“活水”。這是因?yàn)樘O(píng)果里面的營(yíng)養(yǎng)成分很容易被人體吸收,極易溶性,因此又被稱(chēng)為“活水”。蘋(píng)果當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)很有利于和硫元素相互溶解,所以人們吃過(guò)之后就會(huì)讓皮膚變得濕潤(rùn)、柔嫩。
5、梨
梨這種水果不但能夠通過(guò)加熱做成止咳化痰的食物,還能洗干凈之后立即食用,吃起來(lái)甜甜的,梨除了具有止咳化痰的功效外還具有生津止渴補(bǔ)水的功效,所以在冬天多吃梨也是一種由內(nèi)而外補(bǔ)水的方式。
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