真相驚呆你我!這些食物的功效被吹上天卻并沒有用
2019-01-13 13:44:36來源:四海網(wǎng)綜合
生活中,保健品花樣和宣傳方式層出不窮,功效也是吹得天花亂墜。學生和中老年人是最容易上當?shù)娜巳,他們往往被某一夸大功效的產(chǎn)品給忽悠,結(jié)果花了一堆冤枉錢。下面,小編為你科普一些被吹上天,卻沒什么用的食物,別再上當了。
1、蛋白粉:健康人根本不需要
這些年胖紙越來越多,而與此同時,瘦紙也永遠吃不胖。瘦得皮包骨,一點也看不出血色。于是,有商家說了,應(yīng)該補充蛋白質(zhì)。然后,蛋白粉就開始賣起來了。
實際上:
一罐400克的蛋白粉要賣兩三百塊。健康成人每天每公斤體重需要1克的蛋白質(zhì),這些數(shù)量的蛋白質(zhì)是完全可以通過正常飲食來滿足的。因此,正常飲食的健康人是不需要額外補充蛋白粉的。
2、葡萄籽:商家偷換概念
平時吐掉了的葡萄籽,也被商家大肆宣傳為能抗癌、抗氧化、延緩衰老,各種“葡萄籽油”“葡萄籽粉”也賣得火熱。
實際上:
葡萄籽提取物抑制癌細胞的實驗數(shù)據(jù)不少,但結(jié)論前提都寫得很明確——“體外實驗?zāi)軌蛞种瓢┘毎?rdquo;。
“體外實驗”只能說明可以針對特定癌細胞進行進一步研究,目前還沒有任何證明葡萄籽提取物能夠在體內(nèi)抑制癌細胞。
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