靈芝不能和什么一起吃？食用靈芝有哪些禁忌

　　大家都知道靈芝的效果，最顯著的是延年益壽，所以也有“仙草”的稱號(hào)。靈芝是一種珍貴的中藥材，很多人認(rèn)為靈芝對(duì)身體好，多吃更有營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)不然，靈芝雖好，也不能常吃，也不是所有人都適合吃，那么食用靈芝都有哪些禁忌呢?一起來了解。

　　靈芝不能和什么一起吃

　　1、松花蛋

　　靈芝不能和什么同吃呢?首先是松花蛋。中醫(yī)們認(rèn)為靈芝具有調(diào)節(jié)血糖、增強(qiáng)人體免疫力、控制血壓、輔助腫瘤放化療、促進(jìn)睡眠等方面均有非常好的治療功效。而靈芝不宜同松花蛋一起吃是因?yàn)殪`芝其中含有蛋白質(zhì)等微量元素，松花蛋中含鉛等重金屬元素，如果同吃不僅會(huì)丟失掉靈芝原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、還可能產(chǎn)生副作用哦。

　　2、辣椒

　　食用靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有較好的抑制功效，還對(duì)循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰懂得患者均有很好治療效果，除此以外，還有護(hù)肝、抗菌等功效呢。我們知道靈芝是屬于純天然的，在人們的食用過程中是不能和辛辣刺激性的食物一同食用的哦，不然會(huì)影響到靈芝原有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

　　3、檸檬

　　靈芝不能同吃的食物還有檸檬，這是因?yàn)殪`芝中含有豐富的的粗纖維，要是將靈芝與酸性食物同吃則靈芝的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就會(huì)大打折扣的。所以小編提醒大家在食用靈芝的時(shí)候一定不要與酸性食物同吃哦。